Lorsqu’un problème nous semble insurmontable, ce n’est pas toujours sa complexité réelle qui nous bloque, mais la manière dont nous l’envisageons. Changer de perspective peut transformer un obstacle en opportunité et révéler des solutions insoupçonnées. Voici une méthode rapide et des exemples concrets pour intégrer cette idée à votre quotidien, presque de façon subliminale.
La méthode rapide : les 3 P
- Prendre du recul : Lorsque vous êtes face à un problème, éloignez-vous un instant. Marchez, dessinez ou écrivez ce que vous ressentez. Cela vous permettra de voir le problème avec un regard neuf.
- Poser la question autrement : Reformulez le problème en question ouverte ou en le transformant en un défi. Par exemple, au lieu de penser : « Pourquoi cela ne marche pas ? », demandez-vous : « Comment pourrais-je faire fonctionner cela différemment ? »
- Projeter une autre perspective : Imaginez comment quelqu’un d’autre (un enfant, un expert, ou même un personnage fictif) percevrait et aborderait ce problème. Cette technique peut révéler des idées nouvelles.
Exemples concrets
- Exemple 1 : Gérer un conflit au travail Vous êtes en désaccord avec un collègue sur la manière d’avancer dans un projet. Plutôt que de vous concentrer sur ce qui vous oppose, changez de perspective. Prenez du recul et posez-vous la question : « Quels objectifs communs poursuivons-nous ? » En reformulant ainsi, vous transformez le problème en une opportunité de collaboration.
- Exemple 2 : Résoudre un casse-tête financier Vous avez du mal à équilibrer vos dépenses ce mois-ci. Plutôt que de vous demander « Pourquoi je n’arrive pas à joindre les deux bouts ? », reformulez en : « Quelles alternatives créatives pourrais-je envisager pour réduire mes coûts ou augmenter mes revenus cette semaine ? » Parfois, une petite idée, comme vendre un objet inutilisé ou proposer un service ponctuel, peut résoudre le problème rapidement.
- Exemple 3 : Débloquer une idée créative Vous êtes face à une page blanche et l’inspiration ne vient pas. Imaginez comment un enfant raconterait une histoire sur le sujet ou demandez-vous : « Et si je devais raconter cette idée en une seule image ? » En adoptant une autre perspective, vous contournez le blocage.
Changer la manière dont vous percevez vos défis, même subtilement, peut faire toute la différence. Intégrez cette méthode dans vos routines et vous serez surpris de voir combien de solutions vous découvrirez naturellement.
Guido SAVERIO