Regarde ta tête comme un jardin. Ou plutôt, comme un terrain vague envahi par des ronces et des mauvaises herbes. Tu sais, ces pensées pourries qui t’étouffent : « Je ne suis pas assez bon », « C’est trop tard pour moi », « Je vais échouer de toute façon ». Elles poussent, s’enroulent autour de tes ambitions, étranglent tes rêves. Et toi, tu regardes, tu subis, tu les laisses envahir chaque recoin de ton esprit. Mais aujourd’hui, ça s’arrête. Aujourd’hui, tu prends la pelle et tu commences à arracher tout ce merdier.
Stoppe l’auto-sabotage et reprends le contrôle
Chaque fois que tu laisses une pensée négative s’installer sans la remettre en question, c’est comme si tu arrosais tes mauvaises herbes. Exemple concret : tu veux lancer un projet, mais cette petite voix te murmure que tu n’es pas assez compétent. Résultat ? Tu procrastines, tu te trouves des excuses, tu fais autre chose. Ça, c’est ton jardin mental laissé à l’abandon. Maintenant, imagine que tu remplaces cette pensée par « OK, je ne sais pas tout, mais j’apprends en avançant. » BOUM. Là, tu viens de planter une graine de motivation.
Plante ce que tu veux récolter
Pose-toi la question : que veux-tu vraiment voir pousser dans ta tête ? De la confiance ? De la discipline ? De l’optimisme ? Alors commence à planter ces graines. Remplace « je suis nul » par « je progresse chaque jour ». Arrête d’écouter les gens toxiques qui ne cultivent que de la merde et entoure-toi de jardiniers inspirants. Lis des livres qui boostent, passe du temps avec des gens qui t’élèvent, parle à toi-même comme un coach et non comme un tyran.
L’entretien est la clé
Un jardin, ça ne se cultive pas une fois et basta. Non, il faut arracher les mauvaises herbes dès qu’elles repoussent. Chaque jour, challenge tes pensées. Est-ce que ce que je me dis est vrai ? Est-ce que ça m’aide ou ça me tire vers le bas ? Apprends à repérer les ronces avant qu’elles prennent racine. Et surtout, célèbre tes progrès. Chaque petite victoire est une nouvelle fleur qui éclot.
Le résultat : un jardin mental luxuriant
Imagine un instant : tu te lèves le matin avec un esprit clair, rempli de pensées qui t’encouragent au lieu de te freiner. Tu avances, tu oses, tu fais des erreurs et tu apprends sans t’auto-flageller. Ton cerveau devient un terrain fertile pour tes projets, tes ambitions, tes rêves. Et le plus beau ? C’est toi qui as fait ça. Toi qui as décidé d’arracher les mauvaises herbes et de cultiver ta propre réussite.
Alors, prends cette foutue pelle et commence maintenant. Parce que personne ne va le faire à ta place.
Guido SAVERIO
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